Aunque con estos vientos que nos acompañan desde ayer no parezca...pronto se viene el verano.
La mayor parte de mis amigas empieza a enloquecer por cuidar su figura y me empiezan a pedir recomendaciones culinarias a base de
vegetales exclusivamente.
Así que acá va una opción más que saludable y
light que además tiene un saborcito riquísimo a
hierbas y ají.
Ingredientes:
600 grs de zapallitos verdes cortados en cubos
2 tazas de repollitos de bruselas
1 cebolla morada cortada en gajos
1 diente de ajo picado
½ vaso de agua
1 cucharada de aceite
1
sabor al horno hierbas y ají
Paso a paso:
1- Retirar la
bolsa para hornear del envase. Abrir la
bolsa con cuidado y separar el precinto. Colocar la
bolsa sobre una fuente y agregar los
vegetales, el agua, el aceite y el
saborizador.
2- Mezclar cuidadosamente los
vegetales con el
saborizador y cerrar la
bolsa con el precinto.
3- Precalentar el
horno a temperatura media (160 ºC) y
hornear por, aproximadamente, 45 minutos o hasta que esté dorado. Retirar del
horno y cortar la bolsa teniendo cuidado con el vapor.
4- Para más dorado podés cortar la
bolsa a los 30 minutos y dejar por 15 minutos más. Si preferís, también podés mezclar el
saborizador con los
vegetales en un bowl, colocarlo en la
bolsa, cerrar y llevar al
horno.